Month: September 2014

Futsal Tournament JK1M Musim ke3.

Futsal Tournament JK1M Musim ke3 pada 11Okt 2014 di Sports Planet, Kota…


Read More

Kisah Kurus: Zuhara Kurangkan 40kg dalam 2 tahun.

Zuhara binti Zainal Abidin Umur: 33 tahun Tinggi: 157cm Berat Asal: 111kg…


Read More

Acik Hanafz : Back On Track!

Hi Assalamualaikum. Hari ni dah mula kick off untuk program Jom Kurus 1…


Read More

Welcome Video Peserta JK1M Musim ke3

https://www.youtube.com/watch?v=Yf8cfcpTy4s Welcome Video untuk peserta Cabaran…


Read More

6 Senaman Punggung JK1M di Wanita Hari Ini TV3

https://www.youtube.com/watch?v=U5mKhTd7iyI Demo senaman punggung dalam bentuk…


Read More

JK1M #3 Kick Off Venues Untuk 13hb September

Berikut adalah butir venue dan masa JK1M kick-off untuk kawasan masing-masing.…


Read More

Astro Awani: Rahsia Isa Abdullah kurang 40kg berat badan.

Isa Abdullah, pemenang JK1M musim 1 dan 2 kongsi tip dan pengalaman beliau…


Read More

JK1M Bantu Kurangkan Obesiti Malaysia di Astro Awani

Perkongsian Kevin Zahri tentang cabaran Jom Kurus 1Malaysia bantu kurangkan…


Read More