Senaman planks adalah senaman yang hebat untuk latih bahagian core badan tapi ramai yang sering lakukannya dengan cara yang salah. Video ini akan highlight 7 kesalahan yang ramai orang lakukan semasa plank.
[button color=”extra-color-3″ hover_text_color_override=”#fff” size=”large” url=”https://kevinzahri.com/category/videos” text=”Check out more free videos here” color_override=””]
1 comment
Fotonya bagus2.. keep going on ya…
Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda
berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru? Jika ya,
silahkan kunjungi website ini http://www.kumpulbagi.com
untuk info selengkapnya.
Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan
trip, music, video, resepi dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah
registrasi terlebih dahulu. Gratis.