VVideo

10 Tip Kurus dan Cergas Bersama Nana Al Haleq

Berikut adalah 10 tip kurus dan cergas bersama Ikon JK1M Nana Al Haleq. Antara tip yang penting, terutama bagi wanita: tip senaman ketika haid, tip kentalkan badan, tip elak payudara sagging, beza inceloss vs weight loss dll.
0
Shares
0
0
0
0

Berikut adalah 10 tip kurus dan cergas bersama Ikon JK1M Nana Al Haleq. Antara tip yang penting, terutama bagi wanita: tip senaman ketika haid, tip kentalkan badan, tip elak payudara sagging, beza inceloss vs weight loss dll.
 
Nak lebih tip oleh Nana? Nantikan video siri 25 soalan bersama Nana di https://kevinzahri.com/videos. Sudah tentu percuma untuk peserta Cabaran Jom Kurus dan ahli2 eBook dan Video KevinZahri.com.

0 Shares:
Share 0
Tweet 0
Share 0
Pin it 0

I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

— Previous article

10 Tip Aizat Razak Kurangkan 125kg Berat Badan

Next article —

Kenapa lelaki kurus cepat berbanding wanita?

You May Also Like
Read More
  • 1 minute read
VVideo

Plank

Plank adalah senaman asas untuk kuatkan bahagian core badan (abs, pinggang dan obliques). Ia adalah senaman yang perlu anda mahiri tak kira tahap kecergasan diri. Jangan tahan nafas semasa tahan kedudukan.
Read More
  • 1 minute read
VVideo

Video: Apa dia Cabaran 6 Minggu Jom Kurus?

Ingin kurangkan berat badan bersama-sama dan sertai pelbagai aktiviti menarik? Sertai cabaran Jom Kurus 6 Minggu bersama Kevin Zahri. Untuk informasi jadual dan cara penyertaan, layari http://bit.ly/KmeRKN sekarang.