Top 5 Tip Senaman Saya Untuk Beginners


Berikut adalah top 5 tip senaman yang saya sendiri amalkan. Ingat senaman tak semestinya yang paling “in trend” atau yang paling “hebat”. Bersenam lah ikut kebolehan dan kesesuaian diri anda yang unik dan paling penting: Enjoy dan utamakan keselamatan.

0 Shares:
1 comment
Leave a Reply

Your email address will not be published.

You May Also Like