6 Tip Elak Gemuk di Hari Raya yang paling mudah.

Video ini kongsikan 6 tip mudah untuk elak gemuk di hari raya yang sangat mudah oleh Kevin Zahri sendiri.

Ok … Hari raya dan bulan syawal mungkin bukan waktu terbaik untuk mulakan program kurangkan berat badan TAPI jangan lah pulak anda lepas tangan sepanjang 30 hari beraya dan tambah berat badan yang melampau. Nanti banyak pulak hutang2 lemak yang perlu “dibayar” semula.

6 Tip Elak Gemuk Di Hari Raya

Jadi dalam video ini saya kongsi 6 tip mudah yang saya sendiri amalkan sepanjang bulan syawal (kecuali tip no5 yang saya secara jujurnya belum tunaikan). Kalau anda ada tip2 yang tersendiri, do share it with me dalam ruang komen.

0 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

Ramadhan Health and Fitness Survival Guide eBook

With ramadhan just around the corner and many of you have been asking for a health and fitness guide, we are proud of release our first survival guide ebook for the fasting month. This is an 18page exclusive ramadhan health and fitness guide with faqs, case studies and meal plans.