Tentunya bukan lah niat utama berpuasa untuk kurang berat badan tapi secara langsung atau tak langsung memang ramai yang akan ada penurunan berat badan. Malah ramai jugak yang ingin kelihatan lebih langsing di hari raya nanti. Jadi bagi mereka yang ingin kurangkan berat badan, video ini terangkan cara mudah kurangkan 4kg dalam bulan puasa.
You May Also Like
5 Contoh Makanan Yang Tidak Menggemukkan! Betul Ke?
- byKevin Zahri
- July 3, 2012
- 23.9K views
Minyak zaitun (olive oil), buah kurma, diet coke (coke light), bijiran oats dan sayur-sayuran. Betul tak makanan minuman ini tidak menggemukkan? Jom kita teliti kelebihan dan fakta nutrisi makanan tersebut.
Panduan Kalori Biskut Hari Raya
- byKevin Zahri
- May 13, 2020
- 19.1K views
Nak tahu kandungan kalori biskut-biskut raya popular? Ingat biskut hari raya sedap tapi penuh dengan gula-gula ringkas yang tidak mengenyangkan.
1 comment
Kena banyak minum air ka? klau banyak minum air nanti tkjd gemok air?