Diet Intermittent Fasting vs Ramadhan

Intermittent Fasting dan Ramadhan sering dihubungkaitkan dan walaupun ia ada persamaan, itu tidak bermakna that is is the same.

Jom bincangkan secara ringkas, persamaan dan perbezaan utama diet intermittent fasting dan amalan puasa Ramadhan dari segi kebolehan untuk bantu anda kurangkan berat badan, pemakanan dan senaman.

Apakah pengalaman anda?

0 Shares:
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

6 Kelebihan Kesihatan Berbuka Puasa dengan Kurma?

Umat Islam memang sudah biasa dengan amalan sunnah memakan buah kurma pada bulan ramadhan dan puasa sunat. Tapi sebenarnya apakah kelebihan atau keistimewaan buah kurma, terutamanya sebagai pembuka puasa? Jom kita teliti kandungannya.