Azam Kurus 2017? Free Workout Bersama JK1M
https://www.youtube.com/watch?v=Lh5ptA1Qf-g Semangat untuk mulakan awal tahun…
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
https://www.youtube.com/watch?v=EXcaLQKmvyU Ramai yang sering bertanya tentang…
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
https://www.youtube.com/watch?v=EXcaLQKmvyU Ramai yang sering bertanya tentang…
Sit-Ups – Majoriti buat senaman perut dengan cara yang salah.
https://www.youtube.com/watch?v=fvz1ebhPhHs Video ini menunjukkan demo senaman…
Cara angkat atau dukung anak kecil?
https://www.youtube.com/watch?v=HUxqGShi_5Y Sebagai seorang bapa kepada dua…
Crego Silent Swirl Juicer: Green Jom Kurus Juice Recipe
https://www.youtube.com/watch?v=SlbkEys8QNs In this video my son and I will…
Apa makanan yang baik selepas workout malam?
https://www.youtube.com/watch?v=L62OmsOYSwc Berikut adalah jawapan kepada…
Setelah tinggal di Jerman selama 13 tahun dan USA 5 tahun, Malaysia tetap #1.
Salam Merdeka Setelah tinggal di Jerman selama 13 tahun dan USA 5 tahun,…
Cabaran Menjadi Seorang Stay Home Dad. #azam2016
Sudah hampir enam bulan saya bergelar stay home dad kepada Rafa (5 tahun) dan…