Jom Cabar Diri: Fitness Cardio Challenge
https://www.youtube.com/watch?v=XTDYqSSdbws Nak cabar diri? Jom cuba our JK1M…
Sesuai tak Senaman Angkat Beban untuk Wanita?
https://www.youtube.com/watch?v=KpSV8dsEe5I Ladies, adakah anda takut untuk…
Circuit Workout JK1M #6: Bersama Kevin Andrews
Workout hari ini bersama jurulatih Kevin Andrew: Box Drills, Alternating Toe…
Video Senaman Rumah #3 Bersama Aizzat Adnan
Jom sama-sama bersenam bersama Aizzat Adnan yang menunjukkan circuit training…
Video Senaman Rumah #2 Bersama Gillian Benjamin
Video Siri Senaman Rumah #jk1m - Workout of the Day #2 bersama team leader…
Video Senaman Rumah #1 Bersama Kevin Andrew
Dalam siri video senaman circuit ini, jurulatih dan team leader JK1M, Kevin…
Panduan Suplemen untuk Sukan?
Ingin gunakan suplemen untuk tingkatkan kecergasan, stamina, membina otot dan…
Siri Video: Jom Kurus bersama Kevin Zahri
Intro kepada siri Jom Kurus bersama Kevin Zahri yang berikan panduan…