Weight Loss
Zamani: Perjalanan Seorang Obesiti
Saya Ahmad Zamani Mohd, berumur 33 Tahun. Pernah mencecah berat 140 kg,…
Isa Abdullah: Usia bukan halangan untuk kekal sihat
Usia Bukan Penghalang Walaupun usia sudahpun menjangkau pertengahan 40an, namun…
Norazman Noh: Tekad ubah diri dari 128kg ke 88kg.
Assalamualaikum, Saya Norazman Md Noh, dari Kuala Kangsar, bekas Team Leader…
Acik Hanafz : So I Choose To Change!
Assalamulaikum dan salam sejahtera semua! (^_^). Nama yang tercoret di surat…
Isa Abdullah: Mengejar Berat Badan Ideal
Hi! saya Isa Abdullah dari Seri Iskandar, Perak. Saya salah seorang peserta Jom…
Rienalissa: #1 The Beginning Of A Meaningful JK1M Journey
Hi Sweet Reader! Would like to share my journey with JK1M so someday I had a…
Wan Fadhilah : Berat vs Kalori…Seksanya!!
Assalammualaikum...hiii... Saja nak update berat terkini...Sebabnya happy bile…
Aizat Razak: Demi Mama.. Kisah JK1M bermula
Salam perkenalan buat semua.. Saya Aizat Razak, akan berusia 30 tahun pada 30…
Wan Fadhilah : Azam untuk BERJAYA turunkan berat badan
Assalammualaikum. Hai...Saya Wan Fadhilah berumur 32 tahun...lebih dikenali…
Cara untuk berjaya dalam cabaran Jom Kurus?
Welcome video oleh Kevin Zahri yang berikan tip-tip untuk berjaya kurangkan…