October 18, 2021 | Kevin Zahri

Tip Kuruskan Badan

Sessi Jom Kurus Bersama Wardina Safiyyah

Sempena Cabaran Biggest Loser bersama Wardina Safiyyah, pertandingan kurangkan berat badan 6 minggu ini telah bermula dengan sessi Jom Kurus bersama Kevin Zahri untuk melakar program diet dan gaya hidup untuk cabaran 6 minggu.

Video

Syed Fazli Workout Series: Senaman Abs

Dalam video ini Syed Fazli menunjukkan demo senaman untuk perut - crunches, sit ups, jackknifes, hanging knee raises dan lain-lain.

Tip Kuruskan Badan

Cara memulakan program kecergasan mengurangkan berat badan?

Dalam kurangkan berat badan, pastikan anda pandai dalam melakar program yang realistik. Dapatkan tip dari saya untuk pastikan program anda bermula dengan jayanya.

Video

JomFit Bersama Serina Redzuawan Circuit Training Part 3

3rd Video dari sessi JomFit - 3 jam senaman circuit training di TTFC, KLCC bersama Serina Redzuawan dan Kevin Zahri. Nak join? Layari kevinzahri.com/jomfit/

Tip Kuruskan Badan

Bilakah Waktu Paling Sesuai untuk Bersenam?

Pagi, petang, malam? Adakah waktu senaman memainkan peranan yang penting? Bagaimana pula dengan makan sebelum bersenam? Boleh ke tak boleh?

Video

JomFit Bersama Serina Redzuawan Circuit Training 2

Senaman 3 jam circuit training oleh Emily Tan dan Ian. Bersama Serina Redzuawan dan Kevin Zahri sempena JomFit. 24 Feb 2013

Video

Video: JomFit bersama Serina – Circuit Training

Sessi JomFit bersama Kevin Zahri dan Serina Redzuawan untuk senaman circuit training selama 3 jam di TTFC, KLCC pada 24 Feb 2013.

Tip Kuruskan Badan

Diet Tanpa berlapar? Camana tu?

Dapatkan tip video dari Kevin Zahri tentang cara-cara mengawal atau kurangkan nafsu makan dalam amalan diet. Tanpa kawalan nafsu makan, memang susah!

Video

JomFit Bersama Wardina: MTV Dance Video 2

Video senaman MTV dance oleh Uchop bersama Wardina di JomFit KLCC. Nak join sessi seterusnya? Daftar di https://kevinzahri.com/jomfit/

Video

JomFit Bersama Wardina: MTV Dance.

Sessi senaman MTV Dance oleh Uchop di JomFit bersama Wardina di TTFC, KLCC.

Input your search keywords and press Enter.