Month: March 2013
Tidur 8 Jam Bakar 500kcal?
Betul tak tidur 8 jam membakar 500kcal? Belajar cara mengira jumlah pembakaran…
Aktiviti kerja harian di rumah sebagai satu senaman?
https://vimeo.com/57829116 Perlukah anda ke gym atau bersukan untuk…
Cara Sit-up yang betul?
https://vimeo.com/58018298 Panduan video menunjukkan cara betul dan salah dalam…
Panduan Kalori 17 Minuman Popular Malaysia
Berikut adalah jumlah kalori 17 minuman popular di Malaysia. Nilai…
Gambar-gambar Jom Kurus Utara: Alor Setar, Kepala Batas dan Ipoh
Berikut adalah beberapa gambar dari sessi Jom Kurus bersama Kevin Zahri buat…