Kevin Zahri

Salam kurus and hi semua, Penantian yang dinanti-nanti is just around the corner. Saya sangat teruja untuk mengumumkan pendaftaran untuk musim kedua cabaran virtual 8 minggu Bukan Soal Kurus akan bermula pada…

View Post

Personal

Mika’s 1st Day with KL Dragons Basketball Academy

As you may have noticed, my 7-yr old daughter is basically a carbon copy of myself. We both love love love sports, fitness, competing, and Sudoku! Thanks to the Covid19…

View Post

Tip Kurus

Tongkat Ali Extract untuk kekuatan tenaga dan stamina?

Jom bincangkan peranan pokok atau tongkat ali extract dalam memantapkan kesihatan, bekalan tenaga dan stamina harian. Kita akan bincangkan, apa tongkat ali, peranan atau kebaikan kesihatan, kesan sampingan dan pandangan…

View Post

Personal

Talking cigarettes with my 7-year old daughter.

As my kids are now 7 and 9, they have been asking more and more about cigarettes which they continually see being sold openly at grocery stores and yeah “smoked”…

View Post

Tip Kurus

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Sauna adalah amalan yang bagus untuk kesihatan badan. Selain dapat menenangkan fikiran, sauna juga membawa banyak manfaat terhadap tahap kesihatan fizikal termasuk kurangkan berat badan dan buang air berlebihan.

View Post

Video

Apakah waktu timbang berat badan yang paling ringan?

Ingin ukur kadar perubahan berat badan anda? Jom bincangkan waktu pemimbangan berat badan yang paling ringan dan paling kurus.

View Post

Tip Kurus

How to Choose a Treadmill?

Looking to purchase a treadmill in Malaysia? Following is my simple guide on how to choose a treadmill or if you should skip buying one.

View Post

KBS Fit and Active Workout di Putrajaya

KBS Fit and Actice amazing 3 hour workout sessions bersama kakitangan KBS di Menara KBS, Putrajaya.

View Post

News & Events

Mesyuarat Pembangunan Modul iFiter Sekolah bersama KKM dan KPM

Bengkel bersama Kementerian Kesihatan Malaysia dan Kementerian Pendidikan Malaysia untuk membina mobul iFiter kanak-kanak dan remaja sekolah.

View Post

Cheat Meals – Cara kurangkan 40kg setahun dengan cheat meals

Video ini akan bincangkan panduan "cheat meal" dalam diet kurangkan berat badan anda dan kisah seorang peserta yang berjaya kurangkan 40kg dengan rahsia cheating dalam usaha kurus beliau.

Archives

Bukan Soal Kurus Musim 2 Pendaftaran bermula 1 Jan 2021

Mika’s 1st Day with KL Dragons Basketball Academy

Tongkat Ali Extract untuk kekuatan tenaga dan stamina?

Rahsia Kurus Wamie Kurang 40kg Berat Badan

10 Amalan Diet Nurzulaikha Kurang Berat Badan 30kg dalam 6 bulan.

Izuardi: How I lost 24kg in 3 month

Fadhli Atan Kurang 40kg Bersama Sahabat Sepanjang 2014

Hazim Kurangkan 14.7kg Dalam Cabaran 6 Minggu

Talking cigarettes with my 7-year old daughter.

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Apakah waktu timbang berat badan yang paling ringan?

How to Choose a Treadmill?

KBS Fit and Active Workout di Putrajaya

Mesyuarat Pembangunan Modul iFiter Sekolah bersama KKM dan KPM

Recent Posts

Sukan Untuk Semua: Webinar dan diskusi bersama Kevin Zahri dan KBS Malaysia

Free Webinar: 10 Sebab Ramai Gagal Dalam Usaha “KURUS” Masing-masing

Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.

Virtual Run 21KM Bukan Soal Kurus

Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!

Cheat Meals – Cara kurangkan 40kg setahun dengan cheat meals

Isa Abdullah: Rahsia Kurus 22.8kg dalam 6 minggu pemenang JK1M

Kisah Kurus: Zuhara Kurangkan 40kg dalam 2 tahun.

Kisah Kurus Sherry Halim: 140kg ke 70kg

Shazarin: Berjaya menurunkan berat sebanyak 32kg

10 Tip Fauzul Kabir Kurangkan 30kg Dalam 6 Bulan

Sukan Untuk Semua: Webinar dan diskusi bersama Kevin Zahri dan KBS Malaysia

Free Webinar: 10 Sebab Ramai Gagal Dalam Usaha “KURUS” Masing-masing

Flabby arms? Cara atasi masalah lengan sayap kelawar.

Virtual Run 21KM Bukan Soal Kurus

Program Virtual, Bukan Soal Kurus Musim 2, Menarik 3,000 Peserta. Thank you!

Intermittent Fasting Diet di Malaysia. Bagus ke tidak?

Sauna untuk kurus? Apakah sauna bantu bakar lemak atau air?

Panduan Kalori Biskut Hari Raya

10 Kelebihan Nasi Perang vs Nasi Putih

How to Choose a Treadmill?