Health minister: 1,000 to take part in eight-week virtual weight loss challenge from tomorrow
1,000 participants nationwide will begin an eight-week virtual weight loss challenge programme under the new norm, called Bukan Soal Kurus
Share
Posts by author
Kevin Zahri
1326 posts
Affectionately known as Cikgu Fitness Malaysia, I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. It's not about "kurus".
Bukan Soal Kurus – Cabaran Kurus Virtual 8 Minggu
Bukan Soal Kurus - cabaran kurangkan berat badan virtual 8 minggu seluruh Malaysia yang akan bermula pada 22 Ogos sehingga 17 Okt 2020.
Share
Dua Masalah Kesihatan Saya!
Baru-baru ini saya menjalani proses saringan kesihatan atau health screening bersama KPJ Klang di mana saya discovered dua masalah kesihatan diri.
Share
AIA Live – Workout with David Beckham, Nicole David and Kevin Zahri
AIA will be hosting its first-ever regional online health wellness event, spanning 13 markets. Headlined by global ambassador David Beckham.
Share
7x Tip Kurang Gemuk Air Badan
Berat turun dan naik dengan tidak menentu? Itu gemuk air. Ikuti 7 tip dan panduan ini untuk kawal dan kurang gemuk air badan anda.
Share
Boleh ke minum MILO untuk kurus?
Bole ke minum MILO untuk kurus atau semasa diet semasa ingin kurangkan berat badan?
Share
Panduan Kalori Hari Raya: 30 Makanan Popular
Ingin tahu kandungan kalori lemang, ketupat, serunding, lontong dan pelbagai makanan lazat di hari raya yang lain?
Share
Panduan Kalori Biskut Hari Raya
Nak tahu kandungan kalori biskut-biskut raya popular? Ingat biskut hari raya sedap tapi penuh dengan gula-gula ringkas yang tidak mengenyangkan.
Share
Fit with Mika
Hi everyone, I did my own LIVE Fit with Mika the other day. It was a lot of fun. When I do workouts I feel sweaty and, strong and tired.…
Share
Recent Posts
Cara berlari dalam rumah yang sempit
Berikut adalah beberapa tip dan cara untuk bantu anda berlari dalam rumah yang sempit dengan lebih selamat.
Share