Dubai Dessert Adventure
As this is the last year before my son, Rafael, starts school and we will bound…
10 Tip Kurus dan Cergas Bersama Nana Al Haleq
Berikut adalah 10 tip kurus dan cergas bersama Ikon JK1M Nana Al Haleq. Antara…
JK1M6 – Sudah Anda Bersedia Untuk Cabar Diri?
https://www.youtube.com/watch?v=GNha-kr0ZBk Cabaran Jom Kurus 1Malaysia dan…
Akhirnya saya Khatam Al-Quran di usia 37 tahun.
https://www.youtube.com/watch?v=Tq90L8cIua4 Berikut adalah rakaman pendek dari…
6 Tip Atasi Masalah Plateau Berat Badan
https://www.youtube.com/watch?v=1T8U6bp-ixk Memang stres kalau dah kurang berat…
JK1M Amie & Rizal Weight Loss Success di Malaysia Hari Ini, MHI TV3
https://www.youtube.com/watch?v=eNcR_am32-I Cabaran Jom Kurus, JK1M di MHI…
Video: 6 Common SQUAT Mistakes.
https://www.youtube.com/watch?v=VcoZg7HOEn4 Ingin J-Lo kan punggung anda? Video…
Senaman Planks: 7 Kesalahan Anda Perlu Elak
https://www.youtube.com/watch?v=3kOjNuIOzDY Senaman planks adalah senaman yang…
Chipmunks Workout: Exercise for Kids and Parents
https://www.youtube.com/watch?v=GXG-AHywFck Parents today are as busy as ever.…
JK1M Musim 4 akan berakhir esok!
Wow. Enam minggu cabaran Jom Kurus 1Malaysia akan berakhir esok bagi lebih 70…
30 Day Squat Challenge: Good or bad idea?
https://www.youtube.com/watch?v=NCdKelKFQy0 Want to get a round firm butt? Do…