Video
Full Video: Rahsia Mahirah Kurangkan 33kg Berat Badan?
Tonton video interview bersama Mahirah yang kongsi pengalaman, tip diet,…
Video: Apa itu CrossFit Malaysia?
Ingin tahu lebih mengenai senaman dan tren fitness CrossFit? Tonton video ini…
Gemuk air atau gemuk lemak?
Bagaimana untuk bezakan masalah gemuk air berbanding gemuk lemak? Belajar…
Wanita Hari Ini TV3 – Senaman Outdoor Berkesan?
Perlu kah seseorang bersenam di gym atau adakah senaman outdoor seperti…
Rutin Panaskan Anggota Badan Sebelum Senaman
Belajar teknik panaskan dan gerakkan anggota badan termasuk sendi-sendi sebelum…
7 Tip Kurangkan Masalah Kolesterol Tinggi
Anda berkolesterol tinggi? Dalam video ini, Kevin Zahri memberikan 7 diet, gaya…
Muay Thai Fitness bersama Wes Jaya
Sessi senaman muay thai Kevin yang pertama. Di sini dengan jaguh Muay Thai…
Boleh ke elak makan sarapan pagi untuk kurus?
Pernah amalkan tinggal sarapan untuk kurangkan berat badan? Dalam video ini,…
Video Kepentingan Perlawasan Dalam Kawalan Berat Badan.
Anda sering seimbelit? Sukar untuk kurangkan berat badan? Pastikan anda pandai…
Video: Tip Kurus Ridwan Mustafa Kurangkan 40kg.
Dalam video ini, Kevin membawa Ridwan Mustafa ke studio untuk kongsi bersama…
Siapa kata irama malaysia tidak sesuai untuk senam aerobik?
Senam aerobik irama malaysia bersama uchop matt di jomfit bersama kevin zahri…