Cikgu Fitness #1 Malaysia

Jolynn enjoying a mug of plain water.

Drinking Too Much Water May Be Dangerous

Have you ever been told to drink more than 6 litres of water a day? I…


Read More

Serina Redzuawan: Artis Jemputan untuk Jom Fit 24 Feb 2013

Untuk sessi Jom Fit pada 24 Feb 2013 di TTFC, KLCC, pelakon dan pengacara TV…


Read More

Jom Fit: Dance Extravaganza with Atilia Best Solo Video

Best Solos video performances dari sessi senam aerobik Jom Fit Dance…


Read More

Gambar Jom Fit Dance Extravaganza bersama Atilia

Berikut adalah beberapa gambar sessi senam-aerobik 3 jam Dace Extravaganza…


Read More

Gambar Jom Kurus 26 Januari 2013 di Prince Court

Berikut adalah gambar-gambar dari sessi Jom Kurus bersama Kevin Zahri di Prince…


Read More

Atilia Guest Selebriti Untuk Jom Fit Dance Extravaganza

Untuk sessi Dance Extravaganza Jom Fit 27 Jan 2013 di TTFC, KLCC, kami sangat…


Read More

Gambar Sessi Jom Kurus Melaka dan Johor Bharu

Pada 19 dan 20 Januari 2013, kami menganjurkan sessi Jom Kurus di Melaka dan…


Read More

Panduan Makan Minum Sebelum Senaman

Pagi tadi di Selamat Pagi Malaysia RTM1 (slot bersama saya setiap Selasa pagi),…


Read More

Dance Extravaganza di Jom Fit 27 January 2013

Sempena sessi senaman 3 jam pada 27 January 2013 di TTFC, KLCC, Kuala Lumpur,…


Read More

Perlukah jogging untuk kurangkan berat badan?

Perlukah jogging untuk kurangkan berat badan?


Read More

Minum Air Ais Membuncitkan?

Adakah minum air berlebihan boleh membuncitkan? Bagaimana pula dengan air air…


Read More

Bill Ackman: Orang Miskin Mangsa Syarikat Herbalife

Sekarang ini tengah hangat isu fund manager dan activist investor Bill Ackman…


Read More