“Jom Kurus” Melaka: 2 Dec 2012 atau 19 Jan 2013

Sertai sessi seminar Jom Kurus bersama Kevin Zahri di Melaka: Tarikh: 2hb Dec…


Read More

Infographics: Worldwide Obesity

Did you know that over 1.5 billion adults today are overweight (BMI is more…


Read More

Kisah Daniel Yusuf Kurang Berat Dari 80kg ke 63kg

Nama: Daniel Yusuf Matlamat: Kurangkan Berat Badan Kejayaaan: Kurang 17kg…


Read More

How to Run Correctly?

Although you may have been running all your life, that does not mean are doing…


Read More

My new Personal Trainer

Di post yang lepas, Kaka ada mengatakan yang Kaka hendak melantik personal…


Read More

Air Dan Senaman: Apa Yang Anda Perlu Tahu!

Apabila anda melakukan rutin latihan senaman, adalah penting untuk anda…


Read More

Hadi Halim Berjaya Kurang Berat 17kg Dalam 5 Bulan.

Nama: Hadi Halim Matlamat: Kurangkan Berat Badan Kejayaaan: Kurang 17kg dalam…


Read More

Naja Alias Terkejut berat turun 11kg selepas 3 bulan workshop Jom Kurus

Berikut adalah email daripada Naja Alias, peserta sessi workshop Jom Kurus…


Read More

Top 10 Makanan Malaysia Paling Menggemukkan!

Berikut adalah senarai makanan Malaysia yang paling menggemukkan. Senarai di…


Read More

Heart Rate Monitor Malaysia: Mana satu jadi pilihan saya?

Hye, bulan ini kaka dah start nak memulakan rejim senaman yang intensif untuk…


Read More

Personal Trainer di Malaysia? Perlu ker?

Personal Trainer? Ilmu? Motivasi? Tunjuk Ajar? Duit? Bermacam-macam di fikiran…


Read More

HP Wellness Day with Kevin Zahri

I recently had the pleasure to work with HP on their Wellness Day which was…


Read More