Cikgu Fitness #1 Malaysia

Gambar: Seminar Jom Kurus 10 Jun 2012

Berikut adalah gambar daripada sessi Jom Kurus Bersama Kevin Zahri pada 10hb…


Read More

Firm Up After Your Baby: A How To Guide

Now that you’ve just given birth to your beautiful new baby, one thing that…


Read More

Nasi Lemak Tiada Kolesterol! Betul Ke?

Sebelum baca artikel ini, anda rasa nasi lemak berkolesterol ataupun tidak? Ya?…


Read More

Fadhlul Hadi: Kurangkan 20kg Dalam 4 Bulan

Nama: Fadhlul Hadi Umur: 22 Tahun Matlamat Kurangkan Berat Badan Pencapaian:…


Read More

eBook 20 Pelan Diet Untuk Kurus Malaysia

Oleh kerana ramai pembaca eBook meminta contoh pelan diet untuk kurus…


Read More

Sertai Seminar “Jom Kurus” Bersama Kevin Zahri

Ramai yang sering bertanya tentant public seminar bersama saya, jadi hasil…


Read More

Video: 8 Jam Tidur Bakar 500 Kalori

Pernah dengar bahawa tidur membakar kalori? 500 kalori dalam 8 jam? Betul ke?…


Read More

Combating Bloating With These Quick Tips

One frustrating thing that tends to get many dieters down is severe bloating.…


Read More

Acai Berry Scam?

Dalam 1-2 tahun yang lepas, kita sering dengar tentang kehebatan suplemen atau…


Read More

5 Sebab Pelan Diet Anda Gagal

Ramai yang menderita setelah mengikuti program diet segera. Jika berjayapun,…


Read More

Contoh Snek Mudah, Seimbang dan 300kcal

Dalam soal diet saya selalu tekankan pentingnya makan paling kurang 5 kali…


Read More

Video: How to Lose Weight in Malaysia?

Are you unhappy with your weight? Have you tried various diets that did not…


Read More