JK1M Musim 10: 800 Free Whatsapp 1:1 Coaching Giveaway
https://www.youtube.com/watch?v=J9L_O2YvorI Cabaran Jom Kurus musim 10 akan…
Rafael’s first football tournament.
Dear Rafael, Yesterday, you took part in your football tournament organised by…
Travel: Kota Kinabalu Family Vacation
Over the years, I have probably "visited" Kota Kinabalu, Sabah for work…
Seminar Jom Kurus Kevin Zahri di Ipoh
Gambar dari seminar kesihatan Jom Kurus dan pertandingan Dodgeball untuk…
5 Kesalahan Semasa Bersukan Yang Tingkatkan Risiko Cedera!
Berikut adalah antara 5 kesalahan atau tabiat kurang baik yang saya seringkan…
Keep close dengan mereka yang menyokong perjuangan anda
Salam kurus kepada semua peserta JK1M9, JKB7 dan JKFF, Esok berakhirnya…
Cara Saya Makan Snek Malam Hampir Setiap Hari
Ramai yang sering rasa bersalah atau takut untuk makan snek malam (tak kira lah…
Seminar JK1M9 Di Kota Kinabalu, Sabah
Gambar2 dari sessi seminar, fitness games dan pertandingan Dodgeball (penuh…
Gambar dari Sehari bersama Kevin Zahri di Pahang
Gambar dari sessi seminar dan fitness games Kevin Zahri bersama peserta Cabaran…
6 Tip Beginner Untuk Mula Kurangkan Berat Badan
Video ini berikan 6 tip untuk hadapi atau mulakan program kurangkan berat badan…
Beginners Abs Workout Routine
https://www.youtube.com/watch?v=eO8qJPAEtco Jom cuba routine senaman perut ini…
Minum Air 7 Liter Sehari: Too Much, Too, Little or Just Nice?
https://www.youtube.com/watch?v=MaPuA4QVEAs Ini adalah jawapan dan nasihat saya…