Cikgu Fitness #1 Malaysia

20 Second V-Sit Hold Challenge

https://www.youtube.com/watch?v=YcmhXNX8p_g Jom cuba cabaran 20 saat V-Sit Hold…


Read More

Running Shoes vs Training Shoes?

https://www.youtube.com/watch?v=v_Nw3vTLnBQ Video ini terangkan perbezaan…


Read More

Cara Push Ups Untuk Wanita yang TAK Sakit.

https://www.youtube.com/watch?v=5_iTpH8kac0 Since kebanyakan wanita dan ramai…


Read More

Peserta JK1M8: Welcome to Jom Kurus!

https://www.youtube.com/watch?v=eQQpIpFn1_M All the best kepada lebih 3,000…


Read More

JK1M8 Kawasan Kick Off Details

Info kick off untuk lebih 150 kawasan cabaran Jom Kurus 1Malaysia musim 8 akan…


Read More

Top 5 Tip Senaman Saya Untuk Beginners

https://www.youtube.com/watch?v=IyFd3WYlVOU Berikut adalah top 5 tip senaman…


Read More

15 Januari: Seminar Jom Kurus di KL

Happening this Sunday utk peserta Cabaran Jom Kurus (musim 8)dari Lembah Klang.…


Read More

Tour Dates: Seminar Jom Kurus Bersama Kevin Zahri

Berikut adalah tarikh-tarikh seminar untuk Jom Kurus Tour bersama Kevin Zahri…


Read More

SPM: Kevin Zahri dan Abam Bocey di Pertandingan Dodgeball JK1M8

https://www.youtube.com/watch?v=eFFg7YEZAnI [one_whole boxed="true"]Ulasan…


Read More

Hadi Radzi Kurangkan 80kg Dalam Program Jom Kurus, JK1M

https://www.youtube.com/watch?v=GTGaeTZbqWw Hadi Radzi Kurangkan 80kg Berat…


Read More