Cikgu Fitness #1 Malaysia
JK1M8 Di Malaysia Hari Ini, MHI, TV3
https://www.youtube.com/watch?v=8PMu6YjXAOo Sandbag Circuit training routine di…
Top 5 Tip Diet Malaysia Amalan Kevin Zahri
https://www.youtube.com/watch?v=P9UVX2Y6T34 Nak kurangkan berat badan? Cabaran…
Azam Kurus 2017? Free Workout Bersama JK1M
https://www.youtube.com/watch?v=Lh5ptA1Qf-g Semangat untuk mulakan awal tahun…
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
https://www.youtube.com/watch?v=EXcaLQKmvyU Ramai yang sering bertanya tentang…
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
https://www.youtube.com/watch?v=EXcaLQKmvyU Ramai yang sering bertanya tentang…
Sit-Ups – Majoriti buat senaman perut dengan cara yang salah.
https://www.youtube.com/watch?v=fvz1ebhPhHs Video ini menunjukkan demo senaman…
JK1M8 Early Bird Special
Pendaftaran untuk JK1M8 akan buka minggu ini dengan special early bird special…
JK1M7 Gala Dinner Photos
BErikut adalah beberapa gambar highlight dari gala dinner Cabaran Jom Kurus…
Are you a personal trainer? Want to earn up to RM10,000?
Are you are personal trainer, fitness enthusiast in Malaysia and would like to…
JK1M Musim 8 akan bermula 14 Januari 2017.
Its official. Cabaran JK1M musim 8 akan bermula seluruh Malaysia pada 14 Jan…
Masalah kulit berlebihan selepas kurus?
Takut dengan adanya kulit berlebihan selepas kurus atau gelebeh setelah…
Cara angkat atau dukung anak kecil?
https://www.youtube.com/watch?v=HUxqGShi_5Y Sebagai seorang bapa kepada dua…