JK1M9 Team Leader Applications
Team leader applications for Cabaran Jom Kurus 1Malaysia, JK1M, season 9 are…
Video: Rahsia sahur kenyang lebih sama
Sahur nak makan apa? Ini adalah contoh hidangan sahur saya yang cepat,…
Legoland and Hello Kitty Nusajaya 2017
With mummy away on a girls only vacay to Bali, I decided to bring Rafa and Mike…
Fit & Strong Kick Off: Seminar Jom Kurus
Kick off program Fit & Strong: Program Jom Kurus 5 minggu bersama Kevin…
20 Second V-Sit Hold Challenge
https://www.youtube.com/watch?v=YcmhXNX8p_g Jom cuba cabaran 20 saat V-Sit Hold…
Running Shoes vs Training Shoes?
https://www.youtube.com/watch?v=v_Nw3vTLnBQ Video ini terangkan perbezaan…
Cara Push Ups Untuk Wanita yang TAK Sakit.
https://www.youtube.com/watch?v=5_iTpH8kac0 Since kebanyakan wanita dan ramai…
Peserta JK1M8: Welcome to Jom Kurus!
https://www.youtube.com/watch?v=eQQpIpFn1_M All the best kepada lebih 3,000…
JK1M8 Kawasan Kick Off Details
Info kick off untuk lebih 150 kawasan cabaran Jom Kurus 1Malaysia musim 8 akan…
Top 5 Tip Senaman Saya Untuk Beginners
https://www.youtube.com/watch?v=IyFd3WYlVOU Berikut adalah top 5 tip senaman…