Cikgu Fitness #1 Malaysia
Pendaftaran JK1M9 Kini Buka: Promo Diskaun 10%
Pendaftaran Cabaran Jom Kurus musim 9 kini buka utk pendaftaran di seluruh…
JK1M Special 15% Discount to Join HSN21KM on 14 October 2017
Cabaran Jom Kurus, JK1M, is collaborating with HSN21KM run this year with two…
Kenapa Naik Berat 2-3kg di Hari Raya Walaupun Tak Lah Makan Banyak Pun
https://www.youtube.com/watch?v=fbptmKyX58s Saya sendiri pun naik dalam 2-3kg…
Panduan Ambil Gambar Yang Nampak Lebih Kurus … Walaupun Belum Kurus
https://www.youtube.com/watch?v=otOR3USYvQ4 Dalam sehari dua ini ramai akan…
6 Tip Elak Gemuk di Hari Raya yang paling mudah.
Ok ... Hari raya dan bulan syawal mungkin bukan waktu terbaik untuk mulakan…
Probiotic Power Smoothie Resepi bersama Yakult
https://www.youtube.com/watch?v=PrtMQnBnY64&feature=youtu.be Bagi mereka yang…
Resipi Sihat Sahur: Overnight Oats
Ingin cuba hidangan sahur yang sedap, berkhasiat dan mudah dibuat? Check out…
5 Tip Berbuka Puasa Saya Untuk Elak Makan Berlebihan
https://youtu.be/rcpah5SCYGc Ini adalah amalan biasa berbuka puasa saya tak…
JK1M9 Team Leader Applications
Team leader applications for Cabaran Jom Kurus 1Malaysia, JK1M, season 9 are…
Video: Rahsia sahur kenyang lebih sama
Sahur nak makan apa? Ini adalah contoh hidangan sahur saya yang cepat,…
Legoland and Hello Kitty Nusajaya 2017
With mummy away on a girls only vacay to Bali, I decided to bring Rafa and Mike…