Cikgu Fitness #1 Malaysia

Pendaftaran JK1M9 Kini Buka: Promo Diskaun 10%

Pendaftaran Cabaran Jom Kurus musim 9 kini buka utk pendaftaran di seluruh…


Read More

JK1M Special 15% Discount to Join HSN21KM on 14 October 2017

Cabaran Jom Kurus, JK1M, is collaborating with HSN21KM run this year with two…


Read More

Kenapa Naik Berat 2-3kg di Hari Raya Walaupun Tak Lah Makan Banyak Pun

https://www.youtube.com/watch?v=fbptmKyX58s Saya sendiri pun naik dalam 2-3kg…


Read More

Panduan Ambil Gambar Yang Nampak Lebih Kurus … Walaupun Belum Kurus

https://www.youtube.com/watch?v=otOR3USYvQ4 Dalam sehari dua ini ramai akan…


Read More

6 Tip Elak Gemuk di Hari Raya yang paling mudah.

Ok ... Hari raya dan bulan syawal mungkin bukan waktu terbaik untuk mulakan…


Read More

Probiotic Power Smoothie Resepi bersama Yakult

https://www.youtube.com/watch?v=PrtMQnBnY64&feature=youtu.be Bagi mereka yang…


Read More

Resipi Sihat Sahur: Overnight Oats

Ingin cuba hidangan sahur yang sedap, berkhasiat dan mudah dibuat? Check out…


Read More

5 Tip Berbuka Puasa Saya Untuk Elak Makan Berlebihan

https://youtu.be/rcpah5SCYGc Ini adalah amalan biasa berbuka puasa saya tak…


Read More

JK1M9 Team Leader Applications

Team leader applications for Cabaran Jom Kurus 1Malaysia, JK1M, season 9 are…


Read More

Video: Rahsia sahur kenyang lebih sama

Sahur nak makan apa? Ini adalah contoh hidangan sahur saya yang cepat,…


Read More

Princess Warrior Bootcamp

Together with our 150 amazing ladies from our Fit and Strong weight loss…


Read More