Cikgu Fitness #1 Malaysia
Sime Darby Plantation Malaysia Lunch Health and Fitness Talk
Berikut adalah gambar dari sessi lunch talk bersama Sime Darby Plantation yang…
Shafizan Sapie Kurangkan 32kg Untuk Lebih Sihat Dan Cergas
Nama: Mohd Shafizan Bin Sapie Umur: 34 tahun Tinggi: 1.65m Berat Asal: 92kg…
Cabaran Jom Kurus TV Alhijrah: Interval Running Workshop
Berikut adalah gambar dari running workshop bersama Kevin Zahri dan 40 peserta…
Lompatan Bintang atau Jumping Jacks
Senaman jumping jacks atau lompatan bintang yang dilakukan oleh elfaeza ul-haq…
Aida Ahmad Kembali Berat Badan 55kg Selepas Bersalin
[one_third boxed="true"] Nama: Aida Ahmad Umur: 32. Matlamat: Kurangkan berat…
Jom Kurus Bersama Assalamualaikum TV Alhijrah
Ingin kurangkan berat badan? Jom sertai cabaran Jom Kurus bersama Kevin Zahri…
Senaman Circuit Training Untuk Peha dan Punggung
Panduan senaman circuit yang telah disiarkan melalaui rancangan Selamat Pagi…
