https://vimeo.com/61397080
Antara sauna dengan senaman seperti jogging, yang mana membakar lebih kalori? Sesuai kah aktivit sauna untuk mengurangan air, lemak dan berat badan keseluruhan? Atau hilang air semata-mata?
https://vimeo.com/61397080
Antara sauna dengan senaman seperti jogging, yang mana membakar lebih kalori? Sesuai kah aktivit sauna untuk mengurangan air, lemak dan berat badan keseluruhan? Atau hilang air semata-mata?
I am a passionate educator and advocator in helping Malaysians live better, healthier, stronger, and happier lives. Ingat, ia bukan soal kurus.