Video: Panduan Kempiskan Perut, Peha, Lengan …

Ingin kempiskan atau kecilkan saiz perut, peha, lengan atau mana-mana bahagian badan anda? Ikutilah panduan video Kevin Zahri, pakar dan selebriti fitness Malaysia

Ingin kempiskan atau kecilkan saiz perut, peha, lengan atau mana-mana bahagian badan anda? Ikutilah panduan video Kevin Zahri, pakar dan selebriti fitness Malaysia.

0 Shares:
5 comments
    1. Saya medical student from hukm.. and saya 1000% agree with what u said. cardio and and less calori for fat, and crunches and workout for the muscle bulk.. went i have the money, saya nak beli ur books.. 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Read More

Video: Kalori Oh Kalori

Dalam segmen RTM1 ini, Kevin Zahri membincangkan apa itu kalori dan apakah hubungan kalori dalam kawalan berat badan, senaman dan simpanan lemak badan.
Read More

JK1M#3 Ends Today! Closing Video Message

Begitu cepat 6 minggu berlalu sekali lagi. Berikut adalah video penutup cabaran JK1M musim ke3 yang berikan tip motivasi untuk teruskan perjuangan bersama keluarga JK1M, info gala dinner Nov 8 2014 ini, cabaran Jom Mantap dan lain-lain.